Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 61,89g | Prot: 69,16g | Carbs: 181,58g.
Café da Manhã: Pão de Batata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cotochés Requeijão Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe. Almoço: Sadia Copa Lombo, Qualitá Hambúrguer Misto, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Passata Rústica, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Abobrinha, Cebolas, Lowçucar Gelatina , Laranjas. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lanches/Outros: Zinho Pão de Alho (25g), Banana Prata, Parmalat Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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