Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 79,68g | Carbs: 30,16g.
Café da Manhã: Cebola Roxa, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Suco de Limão, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abacate, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Açafrão, Gengibre. Almoço: Glória Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Frutos da Terra Gergelim Preto, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Prezunic Mostarde Gourmet, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Buritis Queijo de Coalho, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monique.jap =)
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