Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 24,06g | Prot: 80,14g | Carbs: 121,93g.
Café da Manhã: Iogurte Natural, Chá Verde. Lanche da Manhã: Nestlé Biscoito Integral de Coco, Sementes Chia Secas. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanche da Tarde: Sadia Mini Kibe. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Água Tônica, Pepino (Descascado), Tomates, Molho Vinagrete. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudreísa
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