Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 99,45g | Carbs: 279,12g.
Café da Manhã: Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café. Almoço: Huile d'Olive, Uncle Ben's Riz Complet, Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), La Nouvelle Agriculture Steak Haché 5%. Jantar: Pomme, Pomme, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Moulin Des Moines Lentilles Rouges Corail, Avocat. Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter, Pomme, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Poché, Pamplemousse (Rose et Rouge). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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