Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 50,82g | Prot: 134,50g | Carbs: 157,80g.
Café da Manhã: AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока, Морковь, Сельдерей, Болгарский Перец, Now Лецитин, Запеченная или Жареная Камбала, Коричневый и Дикий Рис, Кофе. Almoço: Фейхоа, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Путина Икра Палтуса, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ, Простоквашино Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Цветная Капуста, Чафан. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Творожная запеканка. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|