Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 49,78g | Carbs: 152,87g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Banana Prata, Pipoca, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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