Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 71,05g | Carbs: 224,50g.
Café da Manhã: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외), 밤고구마. Almoço: 양배추볶음, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 밤고구마. Jantar: 달걀, 두부, 검은 콩, 밤고구마. Lanches/Outros: 하리보 골드베렌, 포도, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 홍시, 롯데 찰떡파이. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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