Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 42,92g | Prot: 98,12g | Carbs: 95,22g.
Café da Manhã: Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Marketside Spinach Dip, Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Pears, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Marketside Fresh Garden Salsa, Onions, Cilantro (Coriander), Salmon, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Peanuts. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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