Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 27,06g | Prot: 130,74g | Carbs: 109,77g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão Integral Mais Proteína. Almoço: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Mexerica. Jantar: Beterraba Cozida, Batata Assada, Friboi Fraldinha Assada. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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