Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 68,67g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Hortifruti Manga Tommy, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Melão Amarelo, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Sunomono de Pepino, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Visconti Pão de Forma Integral, Coqueiro Patê de Atum Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Salada de Frutas, Iorgut natural, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa, Azeitonas Verdes. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabele324
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