Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Gord: 13,33g | Prot: 23,42g | Carbs: 72,42g.
Café da Manhã: Cafezinho, Minnas Biscoito de Polvilho Queijão . Almoço: Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Pão Francês, Pão Francês. mais...
|
|
1522 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 44 minutos, Apple Health - 22 horas e 16 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wesley198535
|