Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 70,70g | Carbs: 33,58g.
Café da Manhã: Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Abobrinha Italiana, Cenoura, Alface Americana, Mexerica, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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