Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 32,96g | Prot: 132,41g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Ovo. Almoço: Mexerica, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|