Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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109 kcal
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Gord: 1,03g | Prot: 6,07g | Carbs: 23,43g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Cenouras, Brócolis, Alho Picado, Alface. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valelao
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