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9000보
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 44,72g | Prot: 67,13g | Carbs: 297,34g.
Café da Manhã: 비비고 군교자, 사과4/1쪽, 소고기등심, 서울우유 저지방우유, 찐고구마. Almoço: 된장찌개, 미역줄기볶음, 콩나물무침, 참나물무침, 양배추찜, 상추, 잡채, 도라지무침, 가지무침, 쌀밥, GS 언양식불고기. Jantar: 사과4/1쪽, 검은 콩, 찐고구마, 사과4/1쪽, 무생채, 현미잡곡밥, 계란후라이, 소고기등심, 사과4/1쪽, 강냉이. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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