Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1253 kcal
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Gord: 83,49g | Prot: 98,48g | Carbs: 27,40g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Alho Picado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. Jantar: Santo Antônio Salsichão, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Santo Antônio Salsichão, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sobrecoxa de Frango, TACO Amendoim Torrado Salgado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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