Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 83,02g | Prot: 67,77g | Carbs: 153,42g.
Café da Manhã: Panqueca de Banana, Café Expresso. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Natural One Suco de Laranja, Yakisoba, China in Box Rolinho Primavera. Lanches/Outros: Açúcar, Abacates. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamarthavf
|