Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 51,61g | Carbs: 212,42g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Monster Energy Absolutely Zero, Pronto Light Batata Sauteé, Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heineken Cerveja Zero Álcool, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Salteados, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kibon Cornetto Snickers, Café com Leite Desnatado, Picolé, Pão Doce, Integralmedica BCAA Energy no². mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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