Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 82,78g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Pão Francês, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Galinhada, Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Lanches/Outros: Pastel de Pizza, Garoto Caribe, Garoto Bombom Crocante. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ericaeurico
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