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La balance qui était pas réveillée... Poids réelle 🤪
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 98,31g | Carbs: 129,50g.
Café da Manhã: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Almoço: Bulk Powders Informed Whey, Houmous, Chou-Fleur, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Guacamole, Pains burgers protéinés. Jantar: Aldi Tartines Craquantes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Asperges Blanches, Fleurs Des Champs Aubergines à la Provençale, Verrines cheesecake aux fruits rouges light. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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