Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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740 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 58,53g | Carbs: 67,87g.
Café da Manhã: Cafezinho, Panini Low Carb. Almoço: Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Pão de Alho, Yoki Pipoca Premium. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de patyfraga
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