Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 4,95g | Prot: 15,69g | Carbs: 74,76g.
Café da Manhã: Fugini Molho de Tomate, Banana, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Almoço: Beterraba Cozida, Carne de Porco Assada, Pepsi Pepsi Zero, Alface. Jantar: Café com Leite Desnatado, Tapioca. Lanches/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Pepsi Pepsi Twist Zero, Laranjas. mais...
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776 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 14 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Apple Health - 18 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinesouza0392
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