Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 3823,64g | Prot: 3737,99g | Carbs: 101,96g.
Almoço: Tomates, Arroz à Grega, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Café com Açúcar, Tomates, Carne de Porco, Arroz à Grega. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Goiaba. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissa.jc
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