Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 112,18g | Prot: 79,60g | Carbs: 74,14g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Isac Emerick
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