Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 57,15g | Prot: 133,98g | Carbs: 197,79g.
Café da Manhã: Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Uvas, Friolack Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Abacaxi, Carioca Feijão Cozido, Mangas, Batata Doce. Jantar: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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