Dieta + treino Fds um pouco fora do foco mas medidas reduzindo
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 94,73g | Prot: 104,23g | Carbs: 25,10g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão. Almoço: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Garoto Talento Nibs de Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MFCM88
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