Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 174,08g | Carbs: 181,76g.
Café da Manhã: Carrefour Galletitas Crackers, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Mani King Pasta de Maní. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hellmann's Mayonesa Clásica. Jantar: Patatas Fritas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Mani King Pasta de Maní, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, Huevo Revuelto, Don Yeyo Pan Doble Salvado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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