Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 46,92g | Carbs: 43,51g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Costela de Porco Assada, Mimosa Linguiça Churrasquita, Alcatra. Lanche da Tarde: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de claucosmann
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