Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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50,0 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 76,06g | Prot: 112,05g | Carbs: 141,65g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Limon Suyu, Kırkland Balık Yağı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Mantar, Ghee, Avokado, Zeytinyağı, Hindi Kuru Et (File), Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Karnabahar. Lanches/Outros: Çizmeci Time Wafer Master. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Banu✌️
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