Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 92,36g | Prot: 116,40g | Carbs: 124,38g.
Café da Manhã: Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Limon Suyu, Kırkland Balık Yağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Hisarönü Kuru Domatesli Tapenade, Zeytinyağı, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Dereotu, Yumurta, Yumurta Beyazı, Yulaf Ezmesi/Performans İnce Öğütülmüş. Jantar: Turp, Hindi Göğüs. Lanches/Outros: Oreo Oreo Double Creme, Viski, Fındık, Lindt Excellence 99%, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Badem. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Banu✌️
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