Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1020 kcal
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Gord: 67,86g | Prot: 71,53g | Carbs: 31,20g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Menina Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Água, Royal Fermento em Pó Químico, Psyllium, Farelo de Aveia, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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