Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 43,71g | Prot: 107,57g | Carbs: 77,51g.
Café da Manhã: Wickbold + Proteína , Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Ovo, Mexerica, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Carne Moída Refogada, Tomates, Cebola Roxa, Morangos. Lanches/Outros: Italac Whey Protein Chocolate . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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