|
TPM e pós viagem Foz
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 26,42g | Prot: 104,51g | Carbs: 175,47g.
Café da Manhã: Aurora Lombo Cozido Defumado, Vitao Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Uvas, Morangos, Ovo. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Galo Macarrão de Sêmola, Peito de Frango. Lanches/Outros: Mexerica, Pipoca, Pêssegos, Banana Prata, Tirol Iogurte Desnatado Natural. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de greisy de bona
|