Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 42,74g | Prot: 132,22g | Carbs: 393,80g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Prata, Ovo Frito, Ovo, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Nutren Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Jantar: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Maguary Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Chamyto, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seduardob
|