Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 73,50g | Carbs: 105,50g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Fibras, Delícia Margarina Delícia Supreme, Ovo Frito sem Gordura, Caffeine Army Supercoffee 2.0. Almoço: Banha de Porco
, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Italac Italac Whey Protein. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Biscoito de Queijo, Santo Antônio Pé de Moça . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarvalhoe
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