Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 75,03g | Prot: 84,95g | Carbs: 116,99g.
Café da Manhã: Panco Pão de Milho, Queijo Fresco, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Leite (Leite Integral). Almoço: Burger King Sundae Doce de Leite, Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. Jantar: Panco Biscoito Sabor Coco, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
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