Jornal de bdixon1989, 22 out 21

Just swelling going down.
67,7 kg Perdidos até agora: 23,9 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1596 kcal Gord: 57,26g | Prot: 101,05g | Carbs: 184,15g.   Café da Manhã: Benton's Iced Oatmeal Cookies, Reese's Peanut Butter Egg, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple . Almoço: Bananas , Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Jantar: Banana Pepper , Green Olives, Simply Nature Mild Sweet Italian Chicken Sausage, Tomato Sauce , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Flatout The Original Flatbread, Elevation Cranberry Almond Carb Conscious Bar. Lanches/Outros: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. mais...
1961 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana



     
 

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