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Guten Morgen miteinander! Kommt heute gut ins Wochenende. 😃
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115 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 116,83g | Prot: 62,76g | Carbs: 166,67g.
Café da Manhã: Grafschafter Zwieback, Mühlenhof Vegane Salami, Dulano Hähnchen Fleischwurst , Weizenbrötchen. Almoço: Lambertz Nussecken. Jantar: Gartenkrone Buttergemüse, Kartoffelpüree, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Lanches/Outros: Magnum Almond Mini, Meray Geröstete Sonnenblumenkerne. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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