Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 71,16g | Prot: 117,82g | Carbs: 302,55g.
Café da Manhã: Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Lacta Bis (7g), Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lanches/Outros: Abacaxi, Salgado Maromba Mini Coxinha , Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Caldo de Cana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cida vaz
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