Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 100,70g | Carbs: 98,43g.
Café da Manhã: Kefir de Leite. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Whey Protein. Lanches/Outros: Tangerinas, Marilan Magic Toast Integral, Ipanema Creme de Ricota, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalianavas
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