Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 128,70g | Carbs: 84,19g.
Café da Manhã: Wickbold + Proteína , Ovo. Almoço: Mexerica, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Merluza. Jantar: Ovo de Codorna, Beterrabas, Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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