Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 26,55g | Prot: 51,01g | Carbs: 75,58g.
Almoço: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, DIA Manga Rosa , Alface, Tomates, Pepino Japonês. Jantar: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Leite, Café com Açúcar, Couve Manteiga Crua, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quaker Aveia em Flocos Finos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Tangerinas, Uvas, Uva Itália. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dhullycristina72
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