Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 124,70g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Colagua Queijo Minas Frescal. Almoço: Luckau Bombom de Chocolate Belga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Jantar: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Lacta Intense 40% Cacau Original, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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