Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 74,51g | Carbs: 160,54g.
Almoço: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Mingau de Aveia, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abelinha_sp
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