Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 70,07g | Carbs: 75,19g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Café (Infusão), Bauducco Torrada Multigrãos, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde. Jantar: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Danone Fortifit Pro, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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