Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 43,22g | Prot: 106,65g | Carbs: 127,60g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Ovo Frito, Herbalife Nutrev, Brasfrut Polpa de Graviola, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Abóbora Cabotia, Suco de Limão, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Padaria Pão Francês, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Lanches/Outros: Wheyviv Biscoito Fit Gergelim. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriahcorreia
|