Jornal de Roberto Enrique, 20 out 21

98.65
98,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2641 kcal Gord: 84,61g | Prot: 301,72g | Carbs: 164,28g.   Café da Manhã: Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Batata Doce, Carne de Vaca Moída. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz com Lentilhas, Banana Prata, Frango Desfiado, Swift Bife de Alcatra. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mais...
peso estável



     
 

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