Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 93,46g | Prot: 146,35g | Carbs: 201,78g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Ашан Сухари из Хлеба, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Горбуша. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круассан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|