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na das hält sich doch in Grenzen, nach 1 Woche leichte Unachtsamkeit...🙈🙊😂
bin trotzdem noch U80 🙌
weiter gehts.
wünsche euch einen schönen Mittwoch 💜
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79,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 22,72g | Carbs: 129,56g.
Almoço: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Pink Lady Äpfel, Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut Ponholz Cervelatwurst, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Rama Mit Butter und Meersalz, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: Brotland Fladenbrot , Little Lunch Kürbissuppe. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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