Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 56,62g | Carbs: 179,56g.
Almoço: Vapza Feijão Preto, Yoki Lentilha, Nutrifresh Fricassê de Frango, Ragazzo Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate. Lanches/Outros: Panco Bolo de Chocolate, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Qualitá Maçã. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aa13ka
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